Zapraszamy serdecznie na grupowe zajęcia ruchowe dla seniorów, podczas których w bezpiecznych sposób, dobrany do indywidualnych możliwości, będą prowadzone ćwiczenia.

Uprawianie odpowiedniej aktywności fizycznej jest kluczowe, aby spowalniać proces starzenia się i opóźniać pojawienie się problemów zdrowotnych. 

Zajęcia poprowadzą naprzemiennie dwie, pełne pozytywnej energii specjalistki, które zapewniają o gamie ćwiczeń ogólnorozwojowych, a także o ćwiczeniach na wzmocnienie mięśni i poprawę funkcji oddechowej.

Zapewniamy przyjazną atmosferę w sali pełnej uśmiechów i muzyki.

Jeśli jesteś seniorem w wieku 60 lat i więcej, nieaktywnym zawodowo, zamieszkującym na terenie gminy Malczyce, który ze względu na wiek, samotność, chorobę lub niepełnosprawność wymaga wsparcia – dołącz do naszego Klubu.

Więcej informacji można uzyskać w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Malczycach przy ul. Traugutta 15, pokój nr 2.