Zajęcia rozpoczęła Pani dietetyk Weronika Szumlak, prowadząc prelekcję pt. „12 zasad zdrowia i długowieczności”. Uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę o zasadach zbilansowanej diety i zdrowych nawykach żywieniowych.
W części praktycznej Pan Nicola Żyła – kucharz z pasją – poprowadził warsztaty kulinarne pod hasłem „Calzone pierogi na zdrowie”. Uczestnicy wspólnie przygotowywali pyszne pierogi, a degustacji towarzyszyły ciekawe rozmowy, wymiana doświadczeń i przyjazna atmosfera.