W środę 12 marca rozpoczęły się kolejne grupowe zajęcia ruchowe i fizjoterapeutyczne dla seniorów w ramach Klubu Senior+ w Malczycach.

Powyższe zajęcia prowadzi fizjoterapeutka Pani Natalia Prokop-Zbirowska.

Zajęcia dostosowane są do fizycznych możliwości uczestników. Jest to pilates, joga oraz step, który składa się z prostych sekwencji kroków i ruchów połączonych z ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki.

Zajęcia w ramach Klubu Senior+ w Malczycach są bezpłatne i prowadzone przez specjalistów.

Grafik zajęć z Panią Natalią:

Środa: 11:30 – 13:30

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Dolnośląskiego w ramach Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2021-2025